הקולאז' כראי פנימי – חיבור בין דימויים, חלקים וזיכרונות

קולאז' היא טכניקה אמנותית ייחודית

מבוססת על גזירה, קריעה, פירוק והרכבה מחדש של חומרים קיימים לכדי יצירה חדשה. אך מעבר לאסתטיקה וליצירתיות, במסגרת טיפול באמנות, הקולאז' טומן בחובו רובד רגשי עמוק – הוא מספר סיפור של שינוי, של התמודדות ושל תיקון.

ישנו הבדל במשמעות בין פעולת הגזירה לעומת הקריעה

פעולת הגזירה מסמלת שליטה, בחירה מדויקת של מה להשאיר ומה להסיר. לעומתה, הקריעה היא אינטואיטיבית, משוחררת, לעיתים פראית – היא מאפשרת לנו לחוות שחרור רגשי, לפרק דפוסים ישנים ולהתמסר לתהליך.

כמטפלת באמנות, אני רואה כיצד הקולאז' מאפשר לארגן כאוס פנימי לכדי נרטיב אישי משמעותי. בקולאז', האלמנטים שנלקחו ממקומם המקורי מתמזגים יחד לכדי יצירה חדשה. בדיוק כמו בחיים – לעיתים אנחנו צריכים לפרק אמונות, זיכרונות או חוויות כדי לבנות מהם זהות חדשה, שלמה ובעלת משמעות.

הקולאז מאפשר לבטא רגשות שאי אפשר לשים במילים

נותן תחושה של שליטה בתוך כאוס, מעודד גמישות מחשבתית ויכולת לראות דברים מזווית חדשה, מחזק את החיבור בין זיכרונות לעתיד, בין עבר להווה

הוא יכול לשמש כתזכורת לכך שמתוך השברים אפשר לבנות יופי חדש. לפעמים, דווקא מה שאינו מושלם הוא זה שיוצר את האמנות הכי משמעותית. אז, איזה קולאז' הייתם יוצרים כדי לספר את הסיפור שלכם?

חן שועלי – מטפלת באמנות, יועצת שינה מוסמכת, אחות מוסמכת

שיחת ייעוץ

30

הזמינו עכשיו

 תרפיה באמנות, טיפול בחלומות, טיפול רגשי, ייעוץ שינה, טיפול באמצעות יצירה, התמודדות עם לחץ, בריאות הנפש, טיפול הוליסטי, חשיבה יצירתית, טיפול בחרדה, תרפיה חזותית, פסיכולוגיה חיובית, כלים להתמודדות יומיומית, טיפול רגשי לאמנות, art therapy, dream therapy, emotional healing, sleep counseling, creative thinking, stress management, mental health, holistic therapy, visual arts #תרפיה_באמנות #טיפול_בחלומות #טיפול_רגשי #ייעוץ_שינה #בריאות_הנפש #חשיבה_יצירתית #טיפול_ביצירה #התמודדות_עם_לחץ #arttherapy #dreamtherapy #mentalhealth #creativehealing #holistictherapy #positivepsychology #stressrelief

#חן_שועלי, #חןשועלי_יועצת_שינה, #חןשועלי_מטפלת_באמנות, #חן_שועלי_ייעוץשינה_מבוגרים, #חן_שועלי_טיפול_באמנות, #חןשועלי_יועצת_שינה_מוסמכת, #חןשועלי_אומנות, #חןשועליתרפיהבאמנות, #חןשועלי_תהליכי_שינוי, #חןשועלי_אומנות_וטיפול, #חןשועלי_הדרכת_שינה 

 Chen Shuali | חן שועלי

RN | Sleep Consultant & Art Therapist

חן שועלי – אחות מוסמכת, יועצת שינה מוסמכת ומטפלת באמנות: 

הרצאות, הנחיה וייעוץ אישי למבוגרים, נוער וילדים: שינה, איזון רגשי והתמודדות עם משברים