מרגישים שהשינה שלכם השתנתה עם השנים? זה לא סתם בראש שלכם

שינה בגיל המבוגר נראית אחרת.

מתעוררים מוקדם, מתקשים להירדם שוב, ויש יותר יקיצות בלילה. אבל שינה טובה היא לא מותרות אלא מהווה מפתח להזדקנות בריאה: חיזוק הזיכרון, שמירה על מצב הרוח, והגנה על הלב והמוח.

יש מה לעשות!

רוצים להבין מה עוצר אתכם מלהירדם? כתבו לי – שיחת ייעוץ ממוקדת תעשה הבדל אמיתי.

חן שועלי – יועצת שינה מוסמכת, מטפלת באמנות, אחות מוסמכת

שיחת ייעוץ

30

הזמינו עכשיו

תרפיה באמנות, טיפול בחלומות, טיפול רגשי, ייעוץ שינה, טיפול באמצעות יצירה, התמודדות עם לחץ, בריאות הנפש, טיפול הוליסטי, חשיבה יצירתית, טיפול בחרדה, תרפיה חזותית, פסיכולוגיה חיובית, כלים להתמודדות יומיומית, טיפול רגשי לאמנות, art therapy, dream therapy, emotional healing, sleep counseling, creative thinking, stress management, mental health, holistic therapy, visual arts therapy, anxiety treatment, creative tools, modern life challenges, positive psychology, emotional well-being

#תרפיה_באמנות #טיפול_בחלומות #טיפול_רגשי #ייעוץ_שינה #בריאות_הנפש #חשיבה_יצירתית #טיפול_ביצירה #התמודדות_עם_לחץ #arttherapy #dreamtherapy #mentalhealth #creativehealing #holistictherapy #positivepsychology #stressrelief

#חן_שועלי, #חןשועלי_יועצת_שינה, #חןשועלי_מטפלת_באמנות, #חן_שועלי_ייעוץשינה_מבוגרים, #חן_שועלי_טיפול_באמנות, #חןשועלי_יועצת_שינה_מוסמכת, #חןשועלי_אומנות, #חןשועליתרפיהבאמנות, #חןשועלי_תהליכי_שינוי, #חןשועלי_אומנות_וטיפול, #חןשועלי_הדרכת_שינה 

 Chen Shuali | חן שועלי

RN | Sleep Consultant & Art Therapist

חן שועלי – אחות מוסמכת, יועצת שינה מוסמכת ומטפלת באמנות: 

הרצאות, הנחיה וייעוץ אישי למבוגרים, נוער וילדים: שינה, איזון רגשי והתמודדות עם משברים

שינה בגיל השלישי

יקיצות בלילה

שינה בגיל מבוגר

בעיות שינה בגיל מבוגר

טיפים לשינה טובה

שינה ובריאות

הזדקנות בריאה

חן שועלי

יועצת שינה

שיחה לייעוץ שינה